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Se déplacer à vélo à l'air du COVID-19

Par : Agathe Marie

Traduit de la version originale en anglais : https://ecf.com/news-and-events/news/cycling-against-covid-19




COVID-19 affecte sérieusement notre société et la vie quotidienne de chacun. Respecter la distance sociale et rester autant que possible à la maison est - littéralement - vital. Mais parmi toutes ces mesures et restrictions, y a-t-il encore une place pour le vélo? Ne pourrait-il pas contribuer à la mise en œuvre de ces mesures? Pourrait-il créer des opportunités et proposer des solutions? Respecter les mesures essentielles Des couvre-feux à l'échelle nationale aux fermetures d'écoles, les autorités européennes créent une mosaïque de mesures pour arrêter ou ralentir la propagation du coronavirus. Quel que soit le stade de la mesure, elle se traduit dans tous les cas par une recommandation de minimiser tous les types de déplacements, de respecter les distanciations sociales et d'éviter tout contact inutile. Ces mesures ont un impact sur notre mode de vie et des solutions alternatives sont trouvées pour permettre à chacun de subvenir à ses besoins essentiels, de se rendre au travail lorsque cela est nécessaire et de continuer à faire de l'activité physique tout en prenant un peu d'air frais. Faites du vélo pour vous D'un pays à l'autre, les voyages autorisés varient. De quitter votre domicile pour ne subvenir qu'à vos besoins alimentaires et médicaux, rejoindre votre lieu de travail, pratiquer des activités physiques et prendre l'air ..., dans tous les cas la question du transport apparaît et s'impose. Au Royaume-Uni, un groupe de seize universitaires de premier plan a appelé le gouvernement, dans une lettre ouverte, à «permettre la marche et le vélo en toute sécurité pendant la pandémie de Covid-19». Comme vous pouvez le lire dans le magazine Forbes. Faites du vélo pour respecter la distance sociale - Bien que nous apprécions le fait que les transports publics soient une partie essentielle de notre vie quotidienne, tous ceux qui le peuvent devraient prendre leur vélo pour de courts trajets et pour les déplacements. Le vélo nous permet de respecter l'éloignement social en évitant les transports publics surpeuplés, en diminuant notre risque de contracter le virus et / ou de le propager. Cela signifie, éviter les pistes cyclables bondées et faire du vélo seul ou avec quelqu'un vivant sous le même toit, afin de respecter la distance sociale. Cela signifie également, faire du vélo en toute sécurité avec une prudence supplémentaire pour ne pas risquer d'accident en ces temps d'hôpitaux surchargés. Faites du vélo pour votre santé physique - Il est bien connu que l'activité physique contribue grandement au maintien d'un système immunitaire fort. Sauter sur un vélo, accélérer votre rythme cardiaque et respirer profondément dégage notre gorge et nos poumons de bactéries, évite les maladies chroniques et augmente le nombre de globules blancs. Le vélo vous fait également sortir pour prendre de l'air frais, comme nous le rappelle le réseau du cyclisme. Faites du vélo pour votre santé mentale - La situation actuelle à laquelle nous nous habituons peut être source d'anxiété et de dépression pour beaucoup. Le vélo contribue à améliorer la santé mentale et à réduire le stress. De nombreuses études montrent que ceux qui se déplacent à vélo sont plus heureux et moins sujets à la dépression que ceux qui utilisent tout autre moyen de transport. Faites du vélo en toute sécurité et à bon escient Faisons du vélo contre le COVID-19, pas vers lui. Ainsi, prenez soin de vous et de votre vélo en respectant des règles d'hygiène strictes, avant et après une balade. En parlant de cela, qu'en est-il du partage de vélos? Les vélos partagés seront toujours une excellente alternative et une option pour les personnes sans vélo. Cependant, en ces temps incertains, il est important de respecter des règles d'hygiène strictes, où le vélo en libre-service est toujours utilisé et entretenu. N'oubliez pas de vous laver ou de vous désinfecter les mains après avoir utilisé un vélo partagé; ne touchez pas votre visage en chemin; vérifiez votre itinéraire au préalable. Plus que jamais, on nous demande de réduire nos déplacements et quand nous le faisons, d'être stratégique. Comment faites-vous pour raccourcir vos déplacements et maintenir la distance sociale, tout en répondant à vos besoins alimentaires, médicaux, physiques et mentaux en même temps? Prenez votre vélo et soyez en sécurité!

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